Jak się opalać żeby nie schodziła skóra?

Jak się opalać żeby nie schodziła skóra?

Aby żeby nie schodziła skóra po słońcu, trzeba przede wszystkim nie dopuścić do oparzenia słonecznego. Stosuj SPF 30 lub wyższy, stopniowe opalanie, krótsze pierwsze ekspozycje, unikaj słońca od 10:00 do 16:00, ponawiaj krem co około 2 do 3 godzin i dbaj o intensywne...
Retinol czy kwasy co wybrać do pielęgnacji skóry?

Retinol czy kwasy co wybrać do pielęgnacji skóry?

Retinol czy kwasy wybrać do pielęgnacji skóry? Najkrócej, jeśli celem jest anti-aging, poprawa kolorytu i wsparcie kolagenu, częściej wygrywa retinol. Gdy priorytetem jest delikatniejsze złuszczanie, oczyszczenie porów i szybka poprawa tekstury, lepszym kierunkiem są...
Czy retinol zmywamy po nałożeniu?

Czy retinol zmywamy po nałożeniu?

Nie zmywamy retinolu po nałożeniu. To składnik do pozostawienia na skórze na noc, który działa najlepiej, gdy ma czas przeniknąć i zainicjować procesy odnowy naskórka. Po aplikacji stosuje się krem nawilżający, a rano obowiązkowo filtr SPF. Czy retinol zmywamy po...
Czy niacynamid można stosować latem?

Czy niacynamid można stosować latem?

Tak. Niacynamid można bezpiecznie stosować latem, również rano, ponieważ nie jest składnikiem fotouczulającym, ale zawsze powinien iść w parze z codziennym SPF oraz reaplikacją filtra w ciągu dnia [1][2][3]. To pochodna witaminy B3 dobrze tolerowana przez skórę, o...